洗顔はスキンケアの基本です。洗顔のポイントを押さえることで、美しい肌をキープできます。洗顔のポイントとしては、まず「洗顔料はよく泡立てること」です。泡立てネットなどを使い、空気を入れるようにしてホイップのような泡をつくりましょう。

次に、「ぬるま湯で洗うこと」です。洗顔料で洗う前に、ぬるま湯で洗うことで毛穴を開かせ、汚れを落としやすくしてあげます。洗顔料を洗い流す際も、ぬるま湯を使用しましょう。

ぬるま湯は、体温より少し低い32～35度くらいが理想です。お湯の温度が高すぎると肌の刺激になってしまい、肌の乾燥やシミの原因になる場合もあるので注意してください。また、洗顔は力を入れすぎず、やさしく泡を転がすように洗うのがポイントです。円を描くように動かすのがコツです。

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